فوائد قشر الطماطم .. تعرف على فوائد قشر الطماطم …………………………..

فوائد قشر الطماطم .. تعتبر الطماطم من أشهر الخضروات ولقشر الطماطم فوائد هامة نظرا لإحتوائه على فيتامينات وأملاح معدنية ومضادات للأكسدة .

فوائد قشر الطماطم ..

إليك فوائد قشر الطماطم .. تعرف عليها ..

– يحتوى على مادة ” الكاروتين ” وهو يمنع ظهور تجاعيد البشرة فيؤخر علامات التقدم بالسن والشيخوخة المبكرة .

– يساعد فى إنتاج الكولاجين وهو مهم جدا للبشرة ويحميها من أشعة الشمس الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية .

– التقليل من الزيوت الزائدة التى يفرزها الجسم .

– الحمامية من هشاشة العظام .

– يعالج فقر الدم لأنه يمد الجسم بالفيتامينات والعناصر الهامة .

– يحتوى على فيتامين E,A,C .

– يحتوى على مواد مضادة للأكسدة .

– يقلل من الإصابة بأمراض الاوعية الدموية والقلب .

– يعمل على تقوية العظام لإحتوائه على فيتامين ك ومادة الليكوبين الذى يساعد فى جعل العظام أقوى .

– تمد الجسم بالحديد فهى مهمة للسيدات فى فترة الحمل وتمهدن بحمض الفوليك التى تمنع تشابه الآجنة خاصة بالشهور الأولى .

إقرأ أيضا:كيفية المذاكرة  في الشتاء …طرق لزيادة التحصيل الدراسي وتنظيم المذاكرة في الشتاء

– يساعد فى نمو الجنين بشكل طبيعى فيحميه من الإعاقات البدنية والذهنية .

– يحتوى على فيتامين ج وهو هاام لتكوين العظام والأسنان لدى الجنيين .

– يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار بالدم .

يساعد فى نقص الوزن لغحتوائه على ألياف غذائية تعطى الشعور بالشبع لفترات طويلة كما أن السعرات الحرارية قليلة .

– ينظم حركة الأمعاء والقولون .

– تنظيم مستوى السكر فى الدم .

– يقوى النظر .

– يحد من إلتهابات المفاصل نظرا لإحتوائه على البيوفلافينويدز والكاروتينات .

– ينشيط البنكرياس لإفراز مادة الانسولين .

– ينقى الجسم من السموم .

– يحتوى على خواص قابضة تساعد فى تصغير المسام .

-يساعد فى علاج حب الشباب وأثار الندبات .

– علاج إنسداد المسام نتيجة تراكم الإفرازات بها .

– يساعد فى الحصول على بشرة أنعم وترطب الجلد وذلك من أهم فوائد قشر الطماطم .

– سرعة إنتاج خلايا جديدة فيكون الجلد مشدود وغير مترهل .

– تخفيف التورم الموجود أسفل العين .

إقرأ أيضا:السياحة في برشلونة 2019 ..

– يساعد فى علاج مشاكل البشرة الدهنية .

– الحصول على فروة رأس صحية وخالية من البكتيريا .

– يساعد فى نمو الشعر بشكل صحى وقوى .

تعرفى على وصفات الطماطم للحصول على بشرة أفضل .. فوائد قشر الطماطم للبشرة ..

– يدخل قشر الطماطم فى الوصفات الطبيعية التى تزيد من جمال البشرة لما له من فوائد عديد وإليك أهمها :

– وصفة للتخلص من الرؤوس السوداء والبثور , عليك بإحضار قشر الطماطم مضاف له عصير الليمون و زيت الزيتون ثم هرس الخليط جيدا ووضعه على الرؤوس السوداء لمدة 20 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر ومع الحرص على تكرار الوصفة مرتين فى الأسبوع .

– وصفة لبشرة ناعمة , خلط ملعقتين من قشر الطماطم مع ملعقة نشا و وضعهم على البشرة لمدة 30دقيقة و شطف البشرة و مع التكرار ستلاحظى الحصول على بشرة أنعم خالية من الشوائب .

– وصفة للمسام الواسعة , عليك بإحضار ملعقة كبيرة من قشر الطماطم مع ملعقة كبيرة عصير ليمون و مزجهم جيدا ثم وضع الخليط على البشرة 20 دقيقة و غسل الوجه بالماء البارد والقيام بالوصفة 2-3 مرات بالأسبوع  وستلاحظين الفرق الكبير بعد عدة أسابيع .

إقرأ أيضا:فوائد الشاي الاخضر للشعر .. تعرف عليها ……………………………

– وصفة للتخلص من التجاعيد , عليكى بخلط ملعقتين من قشر الطماطم مع ملعقتين عسل نجل ثم و ضعهم على الرقبة و الوجه وتركهم 20-25 دقيقة ثم شطف الوجه والرقبة بالماء  .

– وصفة لتنظيف البشرة , هرس قشر الطماطم مع ثمرة أفوكادو حتى يصير المزيج متجانس و ناعما و ضعيه على بشرتك 15 دقيقة ثم اغسلى وجهك بالماء الفاتر .

– وصفة للقضاء على حب الشباب , هرش قشر الطماطم جيدا و وضعه على أماكن حب الشباب لمدة 15-20 دقيقة ثم شطف الوجه بالماء و مع التكرار ستلاحظين إختفاء الحبوب .

– تهدئة البشرة وعلاج الإلتهابات , عليكى بخلط ملعقتين زبادى مع قشر الطماطم المهروس و ضعى الماسك على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه وستشعرى بان البشرة هدأت وإحساس الحكة و الحساسية انتهى .

– وصفة تهدئة حروق الشمس , قشر الطماطم اضيفى إليه 4 ملاعق كبيرة من الزبدة وضعى الخليط على أماكن الحروق لمدة 20 دقيقة ومع الإستمرار ستحصلى على نتائج مرضية .

– وصفة تفتيح البشرة , عليكى بهرس قشر الطماطم وخلطها بالكركم والزبادى جيدا ثم وضع الخليط على الوجه والرقبة .

– التخلص من قشرة الرأس , عليكى بفرك قشر الطماطم والليمون بفروة الرأس وتركها 30دقيقة ثم غسلها .

المراجع..

المصدر1:من هنا

المصدر2:من هنا