المكملات الغذائية أصبحت ضرورية من أجل حمل صحي، لكن لا يجب أن تحل المكملات الغذائية محل نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي. وهناك أنواع مختلفة من المكملات مثل بريجناكير Pregnacare مجموعة فيتامينات للمرأة الحامل الذي تم إنتاجه لدعم صحة المرأة قبل وأثناء الحمل.
بريجناكير Pregnacare مجموعة فيتامينات للمرأة الحامل
بريجناكير يعد مكمل دعم الحمل رقم 1 في المملكة المتحدة حيث يوفر مزيجًا متوازنًا من 19 نوعًا من الفيتامينات والمعادن للنساء اللاتي تخططن لإنجاب طفل أو الحوامل بالفعل. متوفر بعدة أشكال تحتوي على العناصر الغذائية التي أثبتت أنها داعمة للصحة الإنجابية. تم تطويره من قبل فريق يضم صيادلة مؤهلين تأهيلا عاليا واستشاريين تغذية.
الفيتامينات والمعادن الموجودة في بريجناكير:
جميع الفيتامينات والمعادن الموجودة في بريجناكير تعزز صحتك وتمنح طفلك نمو أفضل. كل كبسولة من بريجناكير تحتوي على:
- اينوزيتول 50 ملغ
- ن-أسيتيل سيستين 50 مجم
- بيتاكاروتين (مصدر طبيعي) 3 مجم
- فيتامين د 15 ميكروغرام
- فيتامين سي 90 مجم
- الثيامين (فيتامين ب 1) 8 مجم
- فيتامين هـ 4 مجم
- ريبوفلافين (فيتامين ب 2) 5 مجم
- نياسين (فيتامين ب 3) 20 مجم
- فيتامين ب 6 10 مجم
- حمض الفوليك 400 ميكروجرام
- فيتامين ب 12400 ميكروجرام
- البيوتين 150 ميكروجرام
- حمض البانتوثينيك 6 مجم
- مغنيسيوم 60 مجم
- حديد 14 مجم
- زنك 15 مجم
- نحاس 1000 ميكروجرام
- سيلينيوم 50 ميكروجرام
- اليود 150 ميكروجرام
فوائد بريجناكير للحامل:
الفائدة الرئيسية من بريجناكير أنه يلبي مستوى حمض الفوليك الموصى به، والذي يبلغ 400 ميكروغرام، وإليك فوائده:
إقرأ أيضا:دواعي استعمال سيلجون Selgon والأثر الطبي وموانع الاستعمال- يوفر حمض الفوليك وفيتامين د والحديد وفيتامين ب12 و 15 عنصرًا غذائيًا آخر بمستويات معقولة وآمنة للنساء اللاتي تخططن للحمل أو الحوامل بالفعل.
- زيادة مستويات الطاقة والتركيز الذهني والحيوية.
- تقوية الجسم لأنه يتغير خلال فترة الحمل.
- تقوية جهاز المناعة ضد السعال ونزلات البرد
- توفير جميع العناصر الغذائية اللازمة للأجنة لتنمية بدنية وعقلية فعالة.
- المساعدة في مكافحة العدوى خلصة لأن الجهاز المناعي يكون أقل فاعلية أثناء الحمل.
- الحديد يساعد في الوقاية من فقر الدم.
- فيتامينات الحديد وفيتامين ب تساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة.
- الزنك حيوي للغاية للخصوبة والتكاثر، وضروري لنمو الدماغ.
- اليود والكالسيوم يساعد في ضمان ولادة طفلك بعظام قوية جيدة.
طريقة استعمال بريجناكير Pregnacare مجموعة فيتامينات للمرأة الحامل:
- استخدام قرص واحد من بريجناكير كل يوم مع الماء.
- تناول بريجناكير على معدة ممتلئة.
- عند نسيان جرعة من بريجناكير لا يتطلب تعويضها لأن تفويت يوم لا يدعي للقلق لأن الجسم يحتفظ بمخزون من العناصر الغذائية. ومع ذلك، لتحقيق أقصى استفادة من المكملات، يوصى بتناولها يوميًا بانتظام.
- يستخدم لمدة شهر واحد على الأقل قبل الحمل وحتى ثلاثة أشهر بعد ذلك
موانع استخدام بريجناكير:
فيتامين K موجود في بريجناكير، لذا يجب عدم تناوله إذا كنت تتناولين مضادات التخثر إلا بناءً على نصيحة الطبيب. كما أنه يحتوي على فول الصويا، لذا يرجى الانتباه إلى ما إذا كان لديك حساسية من الصويا.
إقرأ أيضا:اقراص كارنيفيتا فورت لزيادة الحيوانات المنوية Carnivita
أسئلة متداولة عن بريجناكير:
-
هل يمكن تناول أقراص بريجناكير في الحمل ؟
يجب تناول بريجناكير مرة واحدة يوميًا مع الوجبة الرئيسية ولا يجب مضغه. في حين أن هذا المنتج مخصص للنساء اللواتي يحاولن الحمل، يمكن أيضًا تناوله أثناء الحمل.
-
متى يبدأ استخدام بريجناكير؟
إذا توقفت أنت وشريكك عن استخدام وسائل منع الحمل وتحاولان الإنجاب، فهذا هو الوقت المثالي لبدء بريجناكير. يحتوي المنتج على حمض الفوليك الذي يوفر دعمًا كبيرًا للنساء اللواتي يحاولن الإنجاب. يحتوي أيضًا على مجموعة من المعادن والفيتامينات الأساسية التي تساعد في الصحة الإنجابية.
-
لماذا بريجناكير لا يحتوي على فيتامين أ؟
يوصى بتجنب المكملات التي تحتوي على فيتامين (أ) لأن المستويات المرتفعة يمكن أن تكون ضارة. هذا هو السبب في أن بريجناكير لا يحتوي على فيتامين أ ولكنه يحتوي بدلاً من ذلك على الكاروتينات المختلطة الطبيعية التي سيحولها جسمك فقط إلى فيتامين أ وفقًا لاحتياجاته.
-
هل من الآمن تناول الأدوية؟
يحتوي بريجناكير على كميات متواضعة من الفيتامينات والمعادن، لذلك لا ينبغي أن يمثل ذلك مشكلة في ظل الظروف العادية. ومع ذلك، إذا كنت تتناولين أدوية موصوفة، فنقترح طلب المشورة من الطبيب.
إقرأ أيضا:دواعي استعمال فوار يوروسولفين Urosolvine والآثار الجانبية-
هل هناك أي آثار جانبية؟
لا توجد آثار جانبية معروفة لبريجناكير، طالما أنك تتناولينه وفقًا للإرشادات. يرجى عدم تجاوز الجرعة الموصى بها، وفي حالة الجرعة الزائدة يجب طلب المشورة الطبية على الفور. ويرجى التوقف عن الاستخدام واستشارة الطبيب في حالة حدوث ردود فعل سلبية.