–
اذا كنت تعاني من كثرة التبول مع الشعور بالألم في بعض مناطق جسمك و تبحث عن اسباب هذه المشاكل فستعرف في هذا المقال العلاقة بين كثرة التبول والم اسفل البطن والظهر
كثرة التبول و ألم البطن:
ألم البطن هو ألم ينشأ بين الصدر والحوض. يمكن أن يكون ألم البطن شبيهًا بالمغص أو مؤلمًا أو خفيفًا أو حادًا. غالبًا ما يطلق عليه ألم المعدة.
التبول المتكرر هو عندما تحتاج إلى التبول أكثر من المعتاد بالنسبة لك. لا توجد قاعدة محددة حول معدل التبول الطبيعي. إذا وجدت نفسك تتكرر أكثر من المعتاد ولكنك لم تغير سلوكك (على سبيل المثال ، بدأت في شرب المزيد من السوائل) ، فيُعتبر التبول متكرر. يعتبر التبول أكثر من 2.5 لتر من السوائل يوميًا مفرطًا.
ما الذي يسبب آلام البطن وكثرة التبول؟
الأعراض المشتركة لألم البطن والتبول المتكرر شائعة في عدد من الحالات المتعلقة بالمسالك البولية أو الجهاز القلبي الوعائي أو الجهاز التناسلي. في هذه الحالات ، تظهر أعراض أخرى عادةً.
أسباب ألم البطن وكثرة التبول:
- القلق
- شرب الكحول أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين
- التبول اللاإرادي
- الأورام الليفية
- حصى الكلى
- داء السكري
- الحمل
- العدوى المنقولة جنسياً (STI)
- عدوى المسالك البولية (UTI)
- العدوى المهبلية
- قصور الجانب الأيمن من القلب
- سرطان المبيض
- فرط كالسيوم الدم
- سرطان المثانة
- الإحليل ضيق
- التهاب الكلية
- التهاب البروستات
- التهاب الإحليل
متى تطلب المساعدة الطبية؟
اطلب المساعدة الطبية إذا كانت أعراضك شديدة واستمرت لأكثر من 24 ساعة.
اطلب أيضًا المساعدة الطبية إذا كان ألم البطن وكثرة التبول مصحوبًا بما يلي:
- قيء لا يمكن السيطرة عليه
- دم في البول أو البراز
- ضيق مفاجئ في التنفس
- ألم صدر
- اطلبي العلاج الطبي الفوري إذا كنت حاملاً وكان ألم البطن شديدًا.
حدد موعدًا مع الطبيب إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية:
- ألم في البطن يستمر لأكثر من 24 ساعة
- فقدان الشهية
- العطش الشديد
- حمى
- ألم عند التبول
- إفرازات غير عادية من قضيبك أو مهبلك
- مشاكل التبول التي تؤثر على نمط حياتك
- بول غير عادي أو ذو رائحة كريهة للغاية
كيف يتم علاج آلام البطن وكثرة التبول؟
إذا كان ألم البطن والتبول المتكرر ناتجًا عن شيء شربته ، يجب أن تهدأ الأعراض في غضون يوم واحد.
تُعالج العدوى عادةً بالمضادات الحيوية.
يتم التعامل مع الحالات النادرة والأكثر خطورة ، مثل قصور الجانب الأيمن من القلب ، بأنظمة علاجية أكثر تعقيدا.
الرعاية المنزلية
يمكن أن تساعدك مراقبة كمية السوائل التي تشربها في تحديد ما إذا كنت تتبول بشكل مناسب ام لا. إذا كانت أعراضك ناتجة عن التهاب المسالك البولية ، فقد يكون من المفيد شرب المزيد من السوائل. قد يساعد القيام بذلك على التخلص من البكتيريا الضارة من خلال المسالك البولية.
تحدث إلى أخصائي طبي حول أفضل طريقة لعلاج الحالات الأخرى في المنزل.
كيف يمكنك منع آلام البطن وكثرة التبول؟
لا يمكن الوقاية من جميع أسباب آلام البطن وكثرة التبول. ومع ذلك ، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات لتقليل المخاطر. ضع في اعتبارك تجنب المشروبات التي عادة ما تزعج المعدة ، مثل الكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
يمكن أن يؤدي استخدام الواقي الذكري دائمًا أثناء الاتصال الجنسي والمشاركة في علاقة جنسية أحادية الزواج إلى تقليل خطر الإصابة بعدوى منقولة جنسيًا. يمكن أن تساعد ممارسة النظافة الجيدة وارتداء ملابس داخلية نظيفة وجافة في الوقاية من عدوى المسالك البولية.
قد يساعد أيضًا اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام في منع هذه الأعراض.
كثرة التبول و ألم أسفل الظهر:
آلام الظهر الحادة ، أو بشكل أكثر تحديدًا آلام أسفل الظهر ، هي أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس يتوقفون عن العمل. يمكن أن يستمر هذا الألم من بضعة أيام إلى عدة أسابيع ويتراوح من خفيف ومؤلم إلى حاد وطعن.
يعتبر ألم الظهر الذي يستمر لأكثر من ثلاثة أشهر مزمنًا و عادة ما يكون هذا الألم تقدميًا. يصعب تشخيص سبب آلام الظهر المزمنة.
من المحتمل أن يسألك طبيبك عددًا من الأسئلة لمحاولة تحديد سبب آلام الظهر وتكرار التبول. يمكن أن يكون سببه عدد من الأشياء ، بما في ذلك أمراض الكلى والبروستاتا ، وزيادة الوزن ، وفي حالات نادرة ، السرطان.
إقرأ أيضا:أعراض قصور الكلىما الأعراض الأخرى التي قد تصاحب آلام الظهر وكثرة التبول؟
مع آلام الظهر وكثرة التبول ، قد تواجه أيضًا:
- دم في البول
- ألم ينتقل إلى أسفل البطن أو الفخذ
- صعوبة في بدء التبول أو إفراغ المثانة
- ألم أو حرقة أثناء التبول
- القذف المؤلم
- حمى
- غثيان
- التقيؤ
تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض. كلما عرف طبيبك أكثر ، زادت احتمالية تمكنه من تشخيص سبب آلام ظهرك وكثرة التبول.
ما الذي يسبب آلام الظهر وكثرة التبول؟
مشاكل في الكلى
الكلى هي أعضاء على شكل حبة الفول تقع في أسفل ظهرك. وظيفتها تصفية الدم وإخراج الفضلات من خلال البول. يمكن أن تسبب مشاكل الكلى آلام الظهر وكثرة التبول.
ينتقل الألم أحيانًا إلى منتصف بطنك و يمكن أن تسبب حصوات الكلى أو حصوات الحالب (الأنبوب الذي يربط الكلى بالمثانة) ألمًا في أسفل الظهر. قد ينتشر هذا الألم أيضًا إلى الفخذ وغالبًا ما يكون مصحوبًا بألم أو كثرة التبول. يمكن أن تسبب العدوى في الكلى أيضًا آلام الظهر وكثرة التبول.
مرض البروستاتا
يحدث التهاب البروستاتا عندما تسبب العدوى التهاب البروستاتا وتهيجها. يمكن أن تسبب العدوى آلام أسفل الظهر أو المستقيم وكثرة التبول ، بالإضافة إلى:
- تبول مؤلم
- القذف المؤلم
- ألم حول كيس الصفن والقضيب
- قشعريرة
- حمى
- ألم عضلي
- إعياء
أسباب أخرى
قد تشمل الأسباب الأخرى لآلام الظهر وكثرة التبول ما يلي:
- زيادة الوزن
- فرط نشاط جارات الدرق
- سرطان المثانة أو البروستاتا
- سرطان الرحم أو المبيض
- التهاب الحويضة والكلية
- خراج الحوض
- متلازمة كوشينغ
- أنواع أخرى من ورم أو نمو الحوض ، بما في ذلك سرطان القولون المستقيم أو السيني
- سرطان الخلايا الانتقالية (سرطان الحوض الكلوي والحالب)
- هبوط الرحم
- التهاب المهبل
- التهاب البروستاتا غير البكتيري المزمن
- فرط نشاط المثانة
- عدوى المسالك البولية (UTI)
- الحمل
متى تطلب المساعدة الطبية؟
اطلب عناية طبية فورية إذا كان ألم ظهرك وكثرة التبول مصحوبًا بما يلي:
- التقيؤ
- فقدان السيطرة على الأمعاء
- قشعريرة
- دم واضح في البول
راجع طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا كان لديك:
- إفرازات غير عادية من قضيبك أو مهبلك
- آلام الظهر وكثرة التبول الذي يؤثر على حياتك اليومية
كيف تعالج آلام الظهر وكثرة التبول؟
يعتمد علاج آلام الظهر وكثرة التبول على السبب ومدة استمرار الأعراض.
قد يصف لك طبيبك أدوية أو مضادات حيوية للعدوى التي تسبب آلام الظهر وكثرة التبول. قد يوصون أيضًا بمسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية وتمارين لتمديد الظهر وتقويته. قد تكون الجراحة ضرورية إذا كان لديك حصوات أو ورم أو خراج.
كيف يمكنك منع آلام الظهر وكثرة التبول؟
لا يمكن الوقاية من بعض أسباب آلام الظهر وكثرة التبول. ولكن يمكنك تقليل مخاطر إصابتك ببعض الحالات. على سبيل المثال ، يمكنك تقليل مخاطر الإصابة بعدوى المسالك البولية عن طريق المسح من الأمام إلى الخلف بعد استخدام الحمام و شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد في طرد البكتيريا من خلال جسمك. أيضًا ، إذا كان لديك تاريخ من حصوات المسالك البولية ، يمكن لطبيبك مساعدتك في تحديد الأطعمة والمشروبات في نظامك الغذائي وكذلك بعض الأدوية التي تساعدك في التخلص من حصى المسالك البولية
المصادر:
1-https://www.healthline.com/health/back-pain-and-frequent-urination
2-https://www.healthline.com/health/abdominal-pain-and-frequent-urination
–